SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanu do formy zdenaturowanej związane jest ze wzrostem nieuporządkowania łańcucha, której to przemianie towarzyszy wzrost entropii. Uporządkowanie najbliższych cząsteczek wody wzrasta jednak, w wyniku hydratacji grup hydrofobowych łańcuchów bocznych uwolnionych podczas denaturacji. 3.testosteron 4.Fruktoza 5.Tak :Glikogen się opróżnia przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2008-12-06 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanu do formy zdenaturowanej związane jest ze wzrostem nieuporządkowania łańcucha, której to przemianie towarzyszy wzrost entropii. Uporządkowanie najbliższych cząsteczek wody wzrasta jednak, w wyniku hydratacji grup hydrofobowych łańcuchów bocznych uwolnionych podczas denaturacji. 3.Testosteron 4.Glukoza 5. Nie robimy ładowań węglowodanami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2008-12-06 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ciałem

    Post
    Doping

    [...] czy androgennymi. Pamiętam ,że kiedys miałem podawany diprophos przeciwzapalnie (zapalenie przyczepu mięsniowego). Jednym ze skutków ubocznych jest zatrzymywanie wody w organiźmie co może powodować wzrost wagi ciała. Natomiast co do autora postu - stary weź poczytaj i weź się do roboty bo na diecie pomidorowej to możesz jedynie sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-07-23 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INFO O WINSTROLU

    Post
    Doping

    Tak, stanazolol w tabletkach i jako pierwszy środek nie jest dobrym rozwiązaniem, deca durabolin faktycznie powoduje odkładanie się wody w tkance łącznej 50mg na tydzień może być za mało, jak sie uparłeś na winko w tabsach i chcesz uśmierzyć potworny ból spowodowany zarzywaniem winstrolu. Teraz tak poważnie nie przesadzaj z tymi bólami po winie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2003-03-29 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam nie bede zakladac nowego tematu tylko napisze tutaj. Od jakiegos czasu mimo picia 3L wody mineralnej dziennie to czuje sucho w ustach a najgorzej jest w czasie treningu , staram sie nie opijac na treningu zeby nie bylo nieprzyjemnego uczucia. Z tego co sie dowiedzialem to przyczyna jest brak soli , mineralow elektrolitow , mimo nawet ze co [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2019-02-07 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie kilogramów!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierś z kurczaka - 100g - 150kcal, 33g białko, 2g tłuszcze, 0g węglowodany * Ziemniaki wczesne - 100g - 56kcal, 2g białko, 0g tłuszcze, 12g węglowodany * Kalafior z wody - 100g - 83kcal, 2g białko, 7g tłuszcze, 4g węglowodany niech będzie. 20:00 - Kolacja - 355kcal 355kcal, 21g białko, 9g tłuszcze, 49g węglowodany * Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2011-11-19 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    [...] godzin a to caly dzien,wiec opuscilby wiecej niz jeden posilek,ja rezerwujac bilet zamwiam sobie extra dwa posilki,plus sawsze jakis polak leci przestraszony to jego danie tez opier.doledo tego bialeczko mozesz wniesc w podrecznym,zagadasz do stuardesy to ci da butelke wody i sobie zmixujesz plus batony proteinowe i da sie jakos zmeczyc ten lot.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2007-11-13 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sam jak latam do USA z Polski biore zawsze batony... z tym problemu nie ma.. Poza tym juz nie przesadzajmy... nie zalejesz sie batonami jezeli przez kilka godzin zjesz nawet 3 proteinowe... nie popadajmy w histerie... wszystko co dostaniesz jedzac te batony to moze troche wody pod skore.. ktora na drugi dzien wydalisz... pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2007-12-11 04:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    ja mam zaufanie tylko do SwissAir.. :D nie wiem dlaczego.... Po prostu nie lubie latac.. a z nimi latam juz baaardzo dlugo.. wiele razy przez atlantyk... i jakos dobrze wspominam.. Co do jedzenia.. no to niestety cienkie.. dlatego jak mowilem... batony trzeba brac.. no i duuuuuzo pic.. (wody oczywiscie) :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2007-12-11 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smażycie pierś kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wam spadnie. Robcie tak zeby smakowalo. 1. smazenie na oliwie z oliwek, 2. smazenie na PAM-ie 3. gotowanie (same, w bulionie, z warzywami) 4. a to moj sposb: wlewam troche wody do brytfanki, wkladam piersi (obsypuje przyprawami) i do pierkarnika na ok. 20 min. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2003-04-24 09:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morsy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cóz - jak wskoczysz nagle do lodowatej wody t może sie toźle skończyć z tego co widac - morsy - to jeśli wlasniwie się do tego podchodzi to raczej nie szkodzi a właściwie pomaga co do nerek - tu chodzi o kilka minut max - a nie długotrwałe oziębienie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-02-10 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie ok jeden ze standardów rozpuszczalność taka - to norma, wypić wszystko, dolać do tego co zostało więcej wody lub soku i przechylić do dna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-02-22 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wody owocowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety mają dużo cukru. Ale mozna do zwykłej wody przelanej do dzbanka dodać kilka grubych plastrów sparzonej wrzątkiem cytryny i pomarańczy, wstawić na noc do lodówki i na upalne dni jak znalazł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2007-08-19 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko połączyć na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (nie prochu) jesli nie ma wegli przed treningiem - to rowneiz popijane podczas jesli sa wegle przed treningiem to ta porcja przed moze sluzyc podczas tj. dajesz 300-500ml wody + porcje ~10gram bcaa i popijasz od poczatku do konca w DNT: ba 2-4gramy kreatyna 5g bcaa - brak! opcji jest kilka,kazda dobra pora kiedy wezmiesz i ba i kreatyne - nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-06-27 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze szczęką

    Post
    Sztuki Walki

    mozez sprobowac ja doformowac cyzli znowu to samo do wrzadku do buzi i do zimnej wody ale raczej nie pomoze idz kup nowa i proboj znowu szczescia :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2010-01-29 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] w górnej granicy widelek na redukcji żeby też się woda nie podlewac więc mogę jeszcze śmiało zbic skoro mam normę do 40 a 64.81 mam. Co sadzicie? Juz czuje, że trochę mi wody spadło bo wcześniej jak nie zbijałem estro to chodziłem taki mocno nabity, napompowany. Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-08 13:57:44 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-04-09 02:39:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc (białko, kreta, bcaa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie na aukcji napisane "Jedną porcję (30g) zmieszać z 300ml zimnego mleka lub wody. Spożywać od 1 do 3 razy dziennie, najlepiej zaraz po przebudzeniu, po zakońćzeniu treningu siłowego i przed snem." stąd moje pytanie po treningu zamierzam jeść mięso więc nie wiem czy aż tak koniecznie mam wziąść wpc, zaraz po treningu wziąłbym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-10-07 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOKSYNY w organizmie

    Post
    Trening dla początkujących

    toksyny z organizmu znakomicie usuwa sauna, ciepło-zimne kapiele, masaże Dariusz Michalczewski rozpoczynając przygotowania do najbliższej walki zrobił sobie 11 dniową głodówke pijąc tylko dużo wody i herbaty ziołowe. Trener mu tak zalecił żeby usunąćz organizmu ślady po narkozie i alkocholu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2004-08-12 00:47:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-02-03 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE

    Post
    Doping

    dark jaka dawka mety ? daj min 30mg ed eap-u jak nie wiecej wyluzuj troche po okolo 2 tygodniach powinny pojawiac sie 1e efekty w postaci jakiejs masy, zbieranie wody itp... ja juz po kilku dniach czuje poprawe humoru, lepsza motywacje, chec do cwiczen, potem jest wieksza pompa mozesz tez reagowac sennoscia i zmooleniem jesli jedzenie masz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2008-01-27 01:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)